知りたいこと丸わかり情報ノート

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「 体・心の悩み 」 一覧

夏バテの症状で吐き気や下痢の解消になるはちみつの適した摂取量は?

夏の暑さがきっかけとなり夏バテを起こす人もいます。 夏バテの症状は、人によって個人差もあるのですが、一般的には吐き気や下痢、身体の疲れ、身体のだるさ、食欲不振、頭痛やめまいなどが挙げられます。 これら …

介護職の夜勤明けと休みを使った過ごし方!良質な睡眠でメリハリを!

介護職は主に老人ホームなどの施設で、お年寄りの日常生活の介護やお世話をする仕事です。 ディサービスや日帰り施設などは日中の介護になりますが、ホームなどの介護入所型の施設では24時間態勢の介護となります …

しゃっくりすると耳がガサガサあくびでも!解消方法は?

しゃっくりが出たり、あくびをしたりするとなぜか耳がガサガサと変な音がするという現象に悩まされる人がいます。 耳掃除をしている時のようなガサガサした音、或いは何かが動いているようなカサカサした音など、こ …

身長は何歳まで伸びるのか男子が背を伸ばすため大人にもサプリが効く?

身長が平均より大きく下回っている場合に、悩んでいる男子は結構多いようです。 近頃は高身長の女子も増え、並んで立った時などコンプレックスを感じてしまいます。 その身長が伸びるのは何歳までか、男子高校生に …

立ちくらみとめまいの違いと原因!吐き気と頭痛が伴う改善方法は?

突然のめまいや立ちくらみ。 外出先などで起こすとひやっとすることもありますよね。 女性に多く見られる立ちくらみやめまい、貧血の原因や違いをご説明いたします。 また、それらに伴う吐き気や頭痛の原因、改善 …

プロポーズの返事待たせる?迷うなら保留!待ち続けられる期間は?

人生最大の分岐点でもある結婚。 プロポーズをする男性側もとても覚悟のいることですが、受ける女性側も簡単には返事は出来ませんよね。 この記事では女性の視点に立ってプロポーズに返事について考えてみました。

手汗がひどいなら対策グッズやクリームを使ってベタベタからサラサラへ!

暑い季節を迎えると、気になるのが日焼けや汗対策ですよね? 日焼けは日焼け止めでなんとか対応できても、汗って臭いも伴いますから厄介です。 特に、体質なのか手汗が酷い!という人も結構多いのです。 そこでこ …

夜勤明けのデートは辛いけど脈ありへ!顔色悪いのを改善してから!

交代勤務で働いている方なら一度は経験するであろう夜勤明けのデート。 この記事ではそんな夜勤明けでも相手を脈ありにする方法を探っていきたいと思います!

居眠り防止なぜ会議で眠くなる?原因と対策を徹底解剖!

入社した会社で働いているなかで、仕事をする上で辛いものの1つに会議があげられるかもしれませんね。 筆者もなんど会議という、眠ってはまずい場面で眠りかけたことか・・・そもそもなぜ会議中は眠くなるのか? …

コーヒーで眠気は覚めないのは昼間にカフェインを摂りすぎ?

お昼のおやつにはコーヒーやお菓子がかかせない! 会社に入って数年がたって会社になれてきたのもあるけど、最近昼ごはんを食べた後は、眠くて眠くて仕方ないのでコーヒーを飲むけれど眠気がなかなか覚めない。 そ …