知りたいこと丸わかり情報ノート

疑問に思う事柄を解決!モヤッとからスッキリ素敵時間へ

「 体・心の悩み 」 一覧

受験生なのに夜眠い!勉強に集中できない理由はストレスや病気?

受験生のなかには、朝の方がすっきり頭に入るという朝方、回りが明るい昼間が良い昼型、暗くて回りが静かな夜の方が集中できるという夜型の3パターンのタイプがいると言われます。 中にはむやみに長時間勉強してい …

中学生が勉強に集中できる時間と休憩時に食べ物で太らないものは?

中学2年生や3年生になると、そろそろ将来の方向性を考えておかないといけない時期になります。 うちにも中学2年の子供がいますが、もう今から将来どうするのか、学校からも課題として常に話題に上がります。 う …

鼻水を電車内でティッシュでどうとる?マスクをしてもくしゃみ連発

風邪を引いたときや花粉症などのアレルギー反応で、困るのものに咳、熱、鼻水などがあります。 お家で休むことができればよいですが、仕事も忙しくどうしても出勤しなければならない。 そんな時に電車に乗るとマス …

手荒れがひどいとき治し方と薬は皮膚科に相談!ひび割れになる前に

水仕事などをしていると手荒れを起こしやすいのですが、冬の空気が乾燥する時期は、水仕事に関係なく特に手荒れがひどくなる気がしますね。 手荒れやひび割れになると、水が染みて痛みが強くなりますよね。 思い出 …

目の下のクマの原因は男性ならくまやたるみが病気のサインかも?!

男性も中堅ともなれば重要な仕事を任されることも多くなり、責任も重く忙しい毎日を送っていますよね。 鏡を見ると目の下のクマが目立ってきたり、よく見るとたるみも気になったりしていませんか。 やはり、疲労や …

頻尿を改善したい男性に食事とトレーニングで対策は若いうちに!

若い頃は気にならなかったけど、いつの間にか残尿感が残り日中や夜中にも、トイレに行きたくなったりすることがあります。 それが気になってしまい、仕事にもプライベートでも集中ができなくなったりすることが多い …

コミュニケーション苦手克服は仕事が原因?向上のコツと不要の職業!

会社に入ったばかりの新入社員から見ると、先輩達は実にてきぱきと仕事をこなし、コミュニケーション能力も高く、自分もいつか先輩達のようになれるのだろうか?と思ったりします。 大丈夫です。始めは誰でもそう思 …

耳鳴りがキーンと頻繁に起こる閉塞感に悩むツボのオススメは?

耳がキーンという音がするように感じる耳鳴りが、気になり出すと気になって不安になりますよね? 耳鳴りが続いたり頻繁に起きたりする場合、そのまま放置していると、ストレスが溜まったり、症状が悪化したりするこ …

白髪が若い男性にでる原因は密集する場所で分かる?かくれ貧血かも!?

ある程度年齢を重ねたら、白髪になってもあきらめがつきますが、若いのに白髪が生えるなんてとちょっと悩んでしまいますね。 でもその悩みの若白髪が改善や予防ができるとしたら、試してみようと思いませんか? 正 …

静電気で痛い理由は体質に原因がある?車のドアの対処方やグッズは?

冬になると、静電気でドアノブや車のドアを触るのがおっくうになりますよね。 静電気のバチッという不快な音と痛みは、冬の悩みの一つです。 なぜ、冬の季節に静電気が起こるのか、その原因や体質に関係があるのか …

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