介護職の夜勤明けと休みを使った過ごし方!良質な睡眠でメリハリを! 2018/5/24 体・心の悩み 介護職は主に老人ホームなどの施設で、お年寄りの日常生活の介護やお世話をする仕事です。 ディサービスや日帰り施設などは日中の介護にな...